生活大国ドイツで見つけた、日々をストレスフリーに生きるための暮らしと考え方の秘訣を、働くこと、休むこと、住まうこと、食べること、装うこと、の５つの側面から紹介したエッセイ。◎ 自分にとっての“心地よさ”に耳を澄ます◎ むやみに謝罪しない◎ 日曜は買い物をしない など、今日から始められる方法が満載です！
