顔・首のたるみをとる頭蓋筋ストレッチ
頭の筋肉をほぐせば、顔がたちまちシャープに。頭と顔の筋肉だけでなく、頭につながっている首の筋肉までほぐしていき、頭・顔・首の筋肉をトータルで活性化する頭蓋筋ストレッチを紹介する。
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頭の筋肉をほぐせば、顔がたちまちシャープに。頭と顔の筋肉だけでなく、頭につながっている首の筋肉までほぐしていき、頭・顔・首の筋肉をトータルで活性化する頭蓋筋ストレッチを紹介する。
