ボケないための笑いヨガ

笑うだけの簡単な体操で、健康なまま年齢を重ねてポジティブ気分が味わえる「笑いヨガ」。本書では、世界中で人気の笑いの体操や介護予防の笑いヨガなどを紹介し、ボケない脳をつくる笑いヨガの方法を伝授する。