頭の回転が10倍速くなる脳の使い方 / ちょっとしたコツで脳が喜ぶ習慣術

脳細胞は大人になってからも増やせる。本書では「２１世紀の脳の常識」に基づいて、成長し続ける脳をどのように育てたらいいのか、脳を上手に活用するにはどうしたらいいのかなどに焦点を合わせて紹介する。