医師が教える!健康あんしん旅 / シニア世代へ25のアドバイス

温泉入浴のポイントは？ 旅先で役立つ漢方薬？ 食べすぎ飲みすぎには？
膝や腰のケアは？ 鉄道旅でも注意したいエコノミークラス症候群？
……非日常となる「旅行」においては、気をつけておきたいことが多々あります。
また持病のある場合や、持病のある方との旅行の際、知っておきたいことがあります。
本書は、JR東京総合病院の先生方が執筆・監修した、
旅先における体調管理や注意点をまとめた一冊。
25のテーマごとに、専門医がわかりやすくアドバイスしていきます。