くらべない / もう凹まない!傷つかない心の習慣

くらべることがなくなれば、心が疲れることなく、自分の特性をいかし、コンプレックスなどの弱みが強みに変わる。心理カウンセラーの人気著者が、７つのワークなどもいれて、やさしく実践的に解説。