• 著者ジョン・J.レイティー リチャード・マニング 野中香方子
  • 出版社NHK出版
  • ISBN9784140816615
  • 発行2014年12月

GO WILD野生の体を取り戻せ! / 科学が教えるトレイルラン、低炭水化物食、マインドフルネス

野生の体には癌も鬱も肥満も高血圧もない。食事、運動、睡眠、思考、自然の中での暮らしを通して、読者のライフスタイルを再び野生化する指南書にして、ワイルドな生活革命のための1冊。

>> 続きを表示

この本を借りた人が、最近借りている本

  • 走れ!マンガ家ひぃこらサブスリー / 運動オンチで85kg52歳フルマラソン挑戦記!
  • 池上彰と考える、仏教って何ですか?
  • ヨーロッパ退屈日記
  • 蜜蜂と遠雷
  • ちくま文学の森 1
  • さくら
  • 雪の鉄樹
  • 三匹のおっさん
  • わたし、解体はじめました / 狩猟女子の暮らしづくり
  • チョコレートコスモス