50代からの休みかた上手

ラジオ「テレホン人生相談」アドバイザーを務める著者が、頑張りすぎて休むことを知らない人に贈る、心が軽くなるアドバイス。「休む」を通して、豊かな人生を送るための知恵を提案する“生き方上手”の指南書。