海原純子のハートの医学 / かわいた心を手入れする47のセラピー

キレイというのは顔の造りではなく表情をいう。いい顔、タフな身心をめざすには、自分の感情をいかに上手に表現するかが鍵。かわいた心もちょっとのいたわりで見事に蘇る、究極のリフレッシュ・セラピーを紹介。