なぜ、「これ」は健康にいいのか? / 副交感神経が人生の質を決める
人間が生きていく上で、「脳」と同じくらい大切なもの、それが「自律神経」。自律神経のコントロールが、体の免疫力を最大限に引き出すことを、医学的に解き明かした画期的な書。
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