近くの書店で在庫を調べる
  • 著者木場克己
  • 出版社成美堂出版
  • ISBN9784415311661
  • 発行2011年12月

体幹力を上げるコアトレーニング

最近注目のコアトレーニング解説書。サッカー日本代表・長友佑都のトレーナーを務める著者の指導による、1か月で体幹力を上げるメソッド。1日30分、3段階のステップアップ方式で体幹力を確実に引き上げる書。

>> 続きを表示

この本を借りた人が、最近借りている本

  • プリンセス・トヨトミ
  • 若冲
  • おもちのきもち
  • うるさいぞ・・・ (こどものとも 年少版)
  • Sassyのあかちゃんえほん ちゃぷちゃぷ
  • だるまちゃんとてんぐちゃん
  • そういうふうにできている
  • お探し物は図書室まで
  • 希望の糸
  • マイクロ・ライブラリー図鑑 / 全国に広がる個人図書館の活動と514のスポット一覧