手のひらセルフケア / 手のひら、手の甲、指への刺激で効き目がソク表れる!

誰もが感じるカラダのちょっとした不調。それらを改善する効果的なツボが、手のひらには集まっている。そんな手のひらを使った、簡単で目からウロコのエクササイズが１冊に。いつでもどこでもできるセルフケアの本。