斎藤一人人生がつらくなったときに読む本 / 暗闇から抜けだす北極星を見つけた!

７年間「うつ病」に苦しんだ著者が、斎藤一人氏と出逢ったことで、奇跡的に「うつ」を克服した道のりを明かす。自身が「うつ」になった経緯のほか、「一人さん流「うつはこれで治る！奇跡の１０カ条」」なども収録。