美顔をつくる!フェイスヨーガ / フェイスエクササイズ+ヨーガポーズで効果抜群!

１日たった１０分行うだけで確実に効果を実感できる、化粧品に頼らないアンチエイジング法。フェイスエクササイズとヨーガを組み合わせた、まったく新しい美顔メソッドを写真とイラストで丁寧に解説。