弱いメンタルに劇的に効くアスリートの言葉 / スポーツメンタルコーチが教える“逆境”の乗り越え方

「負に対する免疫を作るためには
どん底をともにすべきだ」 室伏広治
「怪我はチャンス」 本田圭佑
「苦しい時や、怒りがこみ上げてきた時に、
あえて笑顔を見せたらどうなるかな」 岡崎慎司
一流アスリートたちは、逆境をどう乗り越えてきたのか？
その言葉をもとに、メンタルを強くする具体的方法を徹底解説。
●不安でたまらないときには？
●自信をつけるためには？
●スランプを脱出するには？
●プレッシャーに強くなるためには？
アスリートはもちろん、スポーツ少年少女のパフォーマンスを高めたい親御さん、
アスリートの思考法を学びたいビジネスマンまで待望の書