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  • Author船瀬俊介
  • Publisher主婦の友社
  • ISBN9784074111862
  • Publish Date2015年4月

できる男は超少食 / 空腹こそ活力の源!

メタボ解消はもちろん、頭が冴え、体が軽くなり、集中力アップ、短眠でも疲れない。そして、若返って精力絶倫に。飲み会や接待、会食が多いビジネスマンでもラクラク実践できる「少食ライフ」のススメ。

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