• Author井田典子
  • Publisherマガジンハウス
  • ISBN9784838730360
  • Publish Date2019年2月

心と住まいが整う「家事時間」

"NHK「あさイチ」でおなじみ!
スーパー主婦の
合理的でかしこい
""暮らし""の時間術
「時間がない」
「家事が終わらない」
「いつも時間に追われている」
こんな気持ちに
なったことはありませんか?
自分の中でやらなくてはと思っていることが
制限時間内に終わらないと、
つい時間と闘っているような気分に。
自身も3人の子どもを育て、
35年「家事時間」と向き合ってきた
スーパー主婦・井田典子さん。
料理/掃除/洗濯/片づけ
「今やると決める」だけで、
すべての家事が効率よく回りだす
""井田式時間術""をご紹介します。
心も住まいもすっきり整えるために、
あなたの家事時間の使い方を
見直してみませんか?
■PART1 1日の時間割
・後回しにしないクセをつける
・自分の1日の家事時間を決める
・「時間どろぼう」を退治する
・気が重い仕事は、午前のうちに
・「忙しい」と言わない
■PART2 台所の時間術
・手間の貯金をしておく
・メインは3つの食材を回すだけ
・夏のスムージーと冬のスープ
・あの「イライラ」をなくす道具
・普段使いも来客用もフル回転
・週に一度、パンを焼く(レシピ)
■PART3 掃除と洗濯の時間術
・シンクは排水口まで拭き取り
・洗濯干しは、最初に仕分け
・掃除は1日おきのメニュー
・ふきんは3種を使い倒す
・Yシャツ1枚3分のアイロンかけ
■PART4 モノと片づけの時間術
・家と心がざわつく「買いおき」をしない
・引き出しは開けた瞬間わかるように
・定数キープで見渡すクローゼット
・収納グッズはあるもので

■PART5 情報の管理術
・生活はとにかく""見える化""
・毎晩、お金を整える
・テーブルの上に何も置かない
■PART6 自分と家族の時間
・週末は心身ともにリフレッシュ
・わが家の12か月予定
・家族の健康をいたわる習慣
・思い出品はすぐ見返せるように
★巻末特典
書き込んで、自分をふり返る
「家事時間 ""見える化""シート」 付き
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
私たちに与えられた環境、持ち物、収入は
一人ひとり違うけれど、唯一平等に与えられる
プレゼントが、今(=present)という時間です。
しかもそれは、毎日まっ白でキレイなページが
約束されているというのに、若い頃はその恵みに
なかなか気づ

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