つかず離れずいい関係 / 人との「ほどよい距離」がわかる本

人との距離が近すぎると、見なくてもいい相手の「欠点」や「わがまま」「無理
解」「無神経」などが見えてしまいます。
相手との距離を縮めすぎると、時として相手の心に踏み込むことにもなり、相手
には「うっとうしい」「大きなお世話だ」という気分を起こさせたりもします。
人と人との関係には「ほどよい距離」というものがあります。
相手を少し離れて見ることで、その人のいいところ、悪いところといった、その
人の全体が見えるものです。
近すぎず、離れすぎず。そういう距離こそが人間関係を良好にできて、
いい関係を持続させることができるのです。
「ほどよい距離」をとっていることで、「好き」「いい感じ」「いい人」でいら
れて、「嫌い」「めんどうくさい」「いやな人」にならないのです。
本書では、「人とはちょっと離れてみる」発想をもつこと、そうすることで「相
手のことがよりよく見える」「いい関係が保てる」という、人間関係がうまくいく
「ほどよい距離」について、精神科医の和田秀樹先生が具体的に解説します。
この「ほどよい距離」のとり方は、親子間、夫婦間、恋人同士、会社の同僚や上
司、隣人など、「人とつきあう」あらゆる関係に通じています。
　●一緒のときが長すぎると、わかり合えなくなる
　●「近づきすぎる」と悪い感情が生まれる
　●家族が「うっとうしくなるとき」はいつ?
　●ほどよい距離感で、その人のよさが見えてくる
　●「少し離れたい」という心のサインを見逃さない
　●「離れること」と「傍観者になること」は違います
　●寂しいから誰かにくっつくのですか?
　●好きならその人を「見守る時間」を大切に!
　●不満が「ふくらむ距離」と「消える距離」がある
　●離れたほうが全体が見えて、「正しい判断」ができます
　●「あなたはあなた、わたしはわたし」の人間関係がいい
　●自分を豊かにする「孤独」な時間　　　　(他)
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◎本書は小社から出版された『誰かと「いい人間関係」をつくるには?』を改題し、
再編集した新版です。