はじめてママの「からだとこころの悩み」お助けBOOK / 妊娠中~産後のこんなときどうする?

つわりはいつまで続く？
食べちゃいけないものは？
お酒を飲んじゃったけど大丈夫？
はじめての妊娠・出産では、不安や戸惑いがつきません。
本書では、妊娠中～産後ママが特に心配な「からだとこころの悩み」について、医学的な情報をギュッと一冊に詰め込みました。
食事、トラブル、生活、出産、産後ケア＆授乳、と章を分けています。
月例別にタグをつけたので、いま気になるところから読んでみてください。
つわりが辛いとき、本をゆっくり読む時間や元気がないときでも大丈夫。
イラストと大きな見出しで、パラパラと眺めても内容が頭に入ってくるように構成しています。
「赤ちゃんには元気に生まれてほしい」
それはみんなの願いです。
だけどそのために、必要以上にママが自分を犠牲にしないように。
自分を責めすぎないように。
人気産科医の先生が、ママの気持ちに寄り添って、優しくアドバイスしてくれました。
赤ちゃんとママの、健やかでハッピーな毎日を応援する一冊です。