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  • Author日高靖夫
  • Publisher秀和システム
  • ISBN9784798057170
  • Publish Date2019年3月

タテ伸びモーションでマイナス10才愛され美ボディメイク

超多忙な300人の女医さんが実感!たった1日3分で理想のボディがあなたのものに!!
「筋トレ」「エクササイズ」よりも「動作(モーション)」で効果を実感。
「立つ」「座る」「拾う」の3つのモーションでたちまち美ボディに大変身!
時間がない現代女性のための新メソッド!ついに大公開!!

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