風邪をひきやすい、肌荒れがひどい、便秘や下痢がち、冷え性がつらい、よく眠れない、口内炎がよくできる、アレルギーの病気がある-など、こんな体の不調で悩んでいませんか?少しの心がけで体の抵抗力がアップする方法を伝授。
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