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  • 著者酒井慎太郎
  • 出版社学研プラス
  • ISBN9784058010426
  • 発行2019年4月

坐骨神経痛は自分で治せる!

推定患者数1500万人! おしりから足にかけての痛みやしびれの原因は坐骨神経痛かも知れません。自宅でひとりでできる1日5分のストレッチで、痛み・しびれから解放。椎間板ヘルニアや、脊柱管狭窄症のかたにも。

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