バレットジャーナル人生を変えるノート術

■PART 1 バレットジャーナルの始め方 ――自分を整理し人生を変える

■PART 2 バレットジャーナルのつくり方 ――自分を深く知り、大切なことに気づくシステム

■PART 3 バレットジャーナルの使い方 ――よりよく生きるための実践法

■PART 4 自分に合わせて使いこなす ――個性や用途に合わせたカスタマイズ術

■PART 5 おわりに ――人生を変える自己発見の旅へ