やせるおかずいまどきレシピ288 / ダイエット中もおいしく!

体重、体型が気になってやせたい、だけどやっぱり食事は楽しく、おいしく食べたい人に贈る、「やせるおかず」の本。カロリー別メインおかず、サブおかず、小皿＆小鉢からおやつまで、健康的にスリムになれる１冊。