マジメすぎて、苦しい人たち / 私も、適応障害かもしれない...
「努力家でマジメな性格」が原因だった。「適応障害」の初めての一般読者向けの本。苦しい症状の理由と「適応障害」という病気の解説、その治療法と克服法、ストレス耐性の高い人に変わるためのコツをまとめた１冊。
- This book can be read at
- Borrowed People
- Borrowable
- まちライブラリー＠OIC（立命館大学大阪いばらきキャンパス）
「努力家でマジメな性格」が原因だった。「適応障害」の初めての一般読者向けの本。苦しい症状の理由と「適応障害」という病気の解説、その治療法と克服法、ストレス耐性の高い人に変わるためのコツをまとめた１冊。
