食べても太らない!「糖質ゼロ」の健康法

「糖質」を摂らなければ、肉も魚も、脂っこい食事、アルコールもＯＫ。満腹感たっぷり、薬もインスリンもやめられる「糖質ゼロ食」を紹介。食を正し、体が本来の健康を取り戻す「スローエイジング」が実感できる。

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