食べても太らない!「糖質ゼロ」の健康法
「糖質」を摂らなければ、肉も魚も、脂っこい食事、アルコールもＯＫ。満腹感たっぷり、薬もインスリンもやめられる「糖質ゼロ食」を紹介。食を正し、体が本来の健康を取り戻す「スローエイジング」が実感できる。
- This book can be read at
- Borrowed People
- Borrowable
- まちライブラリーウエリスオリーブ成城学園前
「糖質」を摂らなければ、肉も魚も、脂っこい食事、アルコールもＯＫ。満腹感たっぷり、薬もインスリンもやめられる「糖質ゼロ食」を紹介。食を正し、体が本来の健康を取り戻す「スローエイジング」が実感できる。
