みるみる脚やせ!魔法の「腕組みウォーク」

2週間で太ももマイナス5cmも!テレビ、雑誌でブレイクした「腕組み」メソッドの理論なら、脚からやせていく!脚が太くなるのは、脚を使って歩いているから!脚ではなく体幹を使って歩けば、ムリせず、理想の美脚になれる!体重計も、歩数計も、そして「ダイエット」すら必要なし!「腕組み」で姿勢と、筋肉のバランスを調整すれば、正しくカラダが動かせるようになり、眠っていた筋肉が動き出して、美しいボディラインを作れるようになります。