心と体を癒す手のひらマッサージ / (社)日本フィトセラピー協会認定ハンドケアセラピスト認定講座教科書

マッサージによって血液やリンパの循環がよくなると、冷えや凝りが改善され、脳が活性化する。本書では、自分でできるハンドケアと、人に行うためのハンドケアプログラムを紹介する。