女性の不調にやさしく効く!漢方バイブル

体の自然治癒能力を高めて、根本から体を整える「漢方」。本書では、タイプ別の漢方薬をわかりやすくガイド。そのほか、薬膳料理、漢方茶の楽しみ方など、生活に漢方の考え方を取り入れるための実用情報も満載。