サプリメントの正体

医師たちが頼りにするサプリメントの専門家が、本当に効くモノを徹底検証。９割が添加物の葉酸、人毛が原料のアミノ酸など、驚愕の実態も明かす。お悩み・症状別栄養素の摂り方やサプリメントに頼らない生活も紹介。