ユルかしこい身体になる / 整体でわかる情報ストレスに負けないカラダとココロのメカニズム

過剰な情報の洪水にさらされ、悲鳴を上げる現代人の身体。ストレス社会を生き延びるカギは、胸椎と骨盤にあった…。時代に適応する身体のメカニズムを、整体の第一人者が独自のアプローチで解き明かす。