龍村式指ヨガ健康法 / いつでもどこでも手軽に出来る!

脳を活性化し、自然治癒力を高める「龍村式・指ヨガ」を紹介。手指を刺激する事で本格的なヨガと同等の効果を促し、心身の歪みを修正。手や指と全身の関連や指ヨガ健康法を、写真とともにわかりやすく解説。