5色のマークを集めるだけでからだキレイごはん

整体指導者キヨさんのシンプル料理レストラン“キヨズ・キッチン”のレシピを紹介。５色のマークを集めるだけで、約５０種類の栄養素などがカンタンにまんべんなく摂れる、カラダのことを考えて作られたレシピ集。