マクロビオティックの子どもごはん / じょうぶな体をつくるかんたんレシピ

免疫力を高め、体を強くし、とってもおいしい。初の子ども向けマクロビオティックレシピ集。肉・卵・乳製品・精白糖を使わず、心と体が元気になる食事をつくる知恵が満載。子どもが喜ぶごはんとおやつ６５品を収録。