炭水化物の食べすぎで早死にしてはいけません / 生活習慣病を予防&改善する糖質制限食31のポイント

糖質制限食は、糖尿病に限らず、現代の人々を蝕んでいる様々な生活習慣病に対しても有効。ガンをはじめ様々な病気の原因は糖質による血糖値上昇にあるという新視点から、丈夫で長生きするための食の指針を公開する。