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  • 著者ジョン・ブリファ 大田直子(翻訳家) 江部康二
  • 出版社朝日新聞出版
  • ISBN9784022512000
  • 発行2014年8月

やせたければ脂肪をたくさんとりなさい / ダイエットにまつわる20の落とし穴

英国でベストセラー入りした異色のダイエット書。信頼度の高い科学文献を引用して、ダイエットと健康のための食事の理論を構築し、さらに具体的な食事の実践方法を示した1冊。

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