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  • 著者豊永彩子
  • 出版社実業之日本社
  • ISBN9784408339030
  • 発行2020年2月

整う食事 / たんぱく質リッチでムダ食い・肥えグセ・不安が消える!

自然と甘いものが減る! 心も体も強くなった! との声続々! 大人気管理栄養士が送る、人生が変わるタンパク質リッチ食習慣。

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