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著者
豊永彩子
出版社
実業之日本社
ISBN
9784408339030
発行
2020年2月
整う食事 / たんぱく質リッチでムダ食い・肥えグセ・不安が消える!
自然と甘いものが減る! 心も体も強くなった! との声続々! 大人気管理栄養士が送る、人生が変わるタンパク質リッチ食習慣。
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