はじめてのスパイスおかずとカレー / 3スパイス&3ステップで作る

ターメリック・カイエンペッパー・コリアンダーの３スパイスで作るおかずのレシピ集。ハンバーグ・肉じゃがなどの主菜から、野菜１品でできる副菜、作り置きできる常備菜まで、毎日食べたいおかず全６４レシピ。