おうちでエステ! マッサージ&スキンケア編

フェイシャル、リフレクソロジー、アロマセラピー…。心と体の疲れを癒して健康に美しくなるためのおうちでのケアの方法を伝授する。スキンケアの方法や、マッサージの方法を基本から、図解でわかりやすく解説する。