スーパーベターになろう! / ゲームの科学で作る「強く勇敢な自分」

憂鬱や不安から解放され、自信、活力を取り戻すための奇跡のゲーム「スーパーベター」を完全書籍化。ゲームをすることで苦境から脱出できる理由と共に、強さと勇敢さを養うゲームを活用したメソッドを具体的に紹介。