• Author高橋幸枝
  • Publisherマガジンハウス
  • ISBN9784838727926
  • Publish Date2015年9月

小さなことの積み重ね / 98歳現役医師の“元気に長生き”の秘訣

朝のくだもの、階段の上り下り、少しでも人の役に立つこと。小さなことを積み重ねて98歳、今も現役の医師が、「頭の中を明晰に保つ方法」「からだの元気をつくる生活法」などを紹介する。

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