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  • 著者ケリー・マクゴニガル 神崎朗子
  • 出版社大和書房
  • ISBN9784479308003
  • 発行2020年2月

図解でわかるスタンフォードの自分を変える教室

スタンフォード大学の「自分を変える」授業を図解で再現! 自分を実験台にして意志力を強化する具体的な方法。

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