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  • Author藤井恵 辨野義己
  • Publisherオレンジページ
  • ISBN9784873038292
  • Publish Date2012年10月

あなたのカラダは腸で決まる! / 『見た目年齢ー5歳』の食べ方

見た目の若さは「腸」で決まる。腸をきれいにして見た目年齢を若返らせる食物繊維のとり方、発酵食品のとり方を紹介。その他、対談「腸内環境と見た目年齢との関係について」なども掲載。

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