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  • 著者ベターホーム協会
  • 出版社ベターホーム出版局
  • ISBN9784938508777
  • 発行2004年9月

料理できれいになる / 美肌と若さのための100のレシピ

“いつまでも若く、美しく”は女性共通の願い。そのための第一歩は、食べることをおろそかにしないこと。本書では、きれいになる栄養素をたっぷり盛り込んだ、すぐに作れる美味しい料理のレシピを紹介する。

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