4スタンス理論バイブル / 正しい身体の動かし方は4つある!

立つ、歩く、座る…。日常の全ての動きに、４つのタイプそれぞれのやり方がある。自分に合ったやり方を知ることで、無理なく、自分のポテンシャルを最大限に発揮できる。話題の４スタンス理論のすべてがわかる１冊。