自力整体の真髄 / なぜ、自力整体は効くのか?

自力整体・整食・整心法で、心身ともに健康で幸せな暮らしを手に入れる。総計２０万部を超える矢上裕の『自力整体』待望の決定版。しかも、著者自らが実演・指導するＤＶＤ付き。