なぜ一流は「その時間」を作り出せるのか

「正しい行動」を実践すれば、誰でも、時間のムダをなくし、新たな時間を「作り出す」ことができる。「行動科学マネジメント」の第一人者が教える、科学的かつ具体的な“時間の増やし方”。