- Author鈴木裕介
- Publisher大和出版（文京区）
- ISBN9784804763460
- Publish Date2020年4月
メンタル・クエスト / 心のHPが0になりそうな自分をラクにする本
自分が嫌い。人に頼れない。何もしたくない――どうしようもない生きづらさを抱える人へ。秋葉原のクリニックで、傷ついた心に寄り添う心療内科・産業医が教える、あなただけの“セーブポイント（安心の拠点）”を作る方法。
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- 本と暮らしのあるところ だいかい文庫
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Presented by
平位 美紀
本と暮らしのあるところ だいかい文庫