アンチエイジング宣言! / 知ってるだけで5年後が変わる

憧れの「内側からにじみ出る知的で健康的な美しさ」、それはそんなに難しいものではない。問題山積の生活を送っている女性３人の悩みを通して、アンチエイジングのためのライフスタイル実践方法を紹介する。