「一生さびない脳」をつくる生活習慣35 / 齋藤孝60歳が毎日やってる!

今年60歳！
テレビでもおなじみの齋藤孝先生は、なぜいつまでも頭の回転が速く、かつ若々しくいられるのか。
自らの経験と日ごろのインプット、アウトプットから編み出した、「一生さびない脳」のつくり方を徹底解説！！

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